PROFESSIONISTI

Professionisti :

– Preparazione atletica
– Gestione del ring e dei round con simulazione del match
– Lavoro sull’esplosività e sul recupero
– Studio di tecniche avanzate con gomiti e ginocchia
– Potenziamento dei calci medi e bassi
– Perfezionamento dei calci alti
– Preparazione del timing di difesa dai calci con blocchi, schivare e agganci.
– Sparring condizionato con tecniche di difesa orientate al combattimento
– Sparring di Muay Thai e pugilato
– Clinch contro più avversari
– Studio del punteggio nel match di Muay Thai pura
– Accenni sulla danza (Wai Khru e Ram Muay)
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