{"id":8810,"date":"2025-01-23T04:21:52","date_gmt":"2025-01-23T03:21:52","guid":{"rendered":"https:\/\/7muaythai.com\/level\/amatoriale\/"},"modified":"2026-06-17T16:28:38","modified_gmt":"2026-06-17T14:28:38","slug":"amatoriale","status":"publish","type":"level","link":"https:\/\/7muaythai.com\/it\/level\/amatoriale\/","title":{"rendered":"Amatoriale"},"content":{"rendered":"<p>Se ti alleni gi\u00e0 regolarmente o hai esperienza precedente, \u00e8 qui che il tuo allenamento diventa pi\u00f9 completo.<\/p>\n<p>L&#8217;attenzione si sposta su tempismo, controllo e applicazione reale.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":8811,"template":"","class_list":["post-8810","level","type-level","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":{"order":3,"anchor_id":"avanzato","intro":"Rendi il tuo allenamento pi\u00f9 completo.\n\nPer chi si allena regolarmente e vuole un'applicazione reale.\n<ul>\n \t<li>Lavora su tempismo e combinazioni<\/li>\n \t<li>Introduci lo sparring controllato<\/li>\n \t<li>Sviluppa clinch e consapevolezza del ring<\/li>\n<\/ul>\nAllenamento strutturato con intensit\u00e0 crescente.","what_your_training_will_look_like":"L'allenamento diventa pi\u00f9 dinamico e realistico.\n\nLavorerai su:\n<ul>\n \t<li>Combinazioni e tempismo<\/li>\n \t<li>Posizionamento e movimento nel ring<\/li>\n \t<li>Lavoro di clinch con i partner<\/li>\n \t<li>Sparring controllato ed esercizi situazionali<\/li>\n \t<li>Equilibrio, ritmo e controllo<\/li>\n<\/ul>","will_it_be_too_hard":"L'allenamento diventa pi\u00f9 intenso a questo livello.\n\nSarai messo alla prova fisicamente e mentalmente come parte del tuo sviluppo.\n\nOgni sessione \u00e8 strutturata e guidata, mantenendo l'intensit\u00e0 mirata e controllata.\n\n\u00c8 qui che i veri progressi iniziano ad accelerare.\n\nLa maggior parte delle persone a questo livello si allena gi\u00e0 regolarmente ed \u00e8 abituata allo sforzo fisico.","will_i_train_with_fighters":"S\u00ec.\n\nTi allenerai pi\u00f9 frequentemente insieme ai fighter, soprattutto durante gli esercizi e il lavoro di clinch.\n\nQuesta esposizione sviluppa tempismo, consapevolezza e controllo a un livello superiore.\n\nL'allenamento rimane strutturato, con una guida chiara durante ogni sessione.\n\nMolti ospiti dicono che \u00e8 qui che la loro comprensione della Muay Thai cambia.","daily_structure":"<ul>\n \t<li>2 sessioni al giorno<\/li>\n \t<li>Circa 2 ore per sessione<\/li>\n<\/ul>\nIl recupero diventa essenziale per la performance.","what_do_you_need":"<ul>\n \t<li>Guantoni<\/li>\n \t<li>Parastinchi<\/li>\n \t<li>Pantaloncini<\/li>\n \t<li>Fasce per le mani<\/li>\n \t<li>Paradenti<\/li>\n \t<li>Corda per saltare<\/li>\n \t<li>Asciugamano<\/li>\n<\/ul>\nL'attrezzatura \u00e8 obbligatoria.\n\nPuoi portare la tua o procurarti tutto al camp.\n\nPer i dettagli, consulta la nostra pagina Requisiti di Allenamento.","requirements":"Esperienza di allenamento precedente consigliata.\n\nDovresti sentirti a tuo agio con le tecniche di base e l'allenamento.","faq":"<h3><strong>Come viene introdotto lo sparring?<\/strong><\/h3>\nLo sparring \u00e8 progressivo, strutturato e guidato in ogni fase.\n<h3><strong>Come faccio a sapere se sono pronto per questo livello?<\/strong><\/h3>\nSe ti alleni gi\u00e0 regolarmente e ti senti a tuo agio con le basi, questo livello fa per te."},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/7muaythai.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/level\/8810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/7muaythai.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/level"}],"about":[{"href":"https:\/\/7muaythai.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/level"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/7muaythai.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/level\/8810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8973,"href":"https:\/\/7muaythai.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/level\/8810\/revisions\/8973"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7muaythai.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/7muaythai.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}