Si ya entrenas con regularidad o tienes experiencia previa, aquí es donde tu entrenamiento se vuelve más completo.
La atención se centra ahora en la sincronización, el control y la aplicación práctica.
¿Cómo será tu formación?
El entrenamiento se vuelve más dinámico y realista.
Te encargarás de:
- Combinaciones y sincronización
- Posición y movimiento del anillo
- Trabajar con los socios para cerrar acuerdos
- Combates controlados y ejercicios de simulación de situaciones
- Equilibrio, ritmo y control
¿Será demasiado difícil?
En este nivel, el entrenamiento se vuelve más intenso.
Te exigirán tanto física como mentalmente como parte de tu desarrollo.
Cada sesión está estructurada y guiada, lo que permite mantener una intensidad controlada y con un objetivo claro.
Aquí es donde el progreso de verdad empieza a acelerarse.
La mayoría de la gente en este nivel ya entrena con regularidad y está acostumbrada al esfuerzo físico.
¿Entrenaré con luchadores?
Sí.
Entrenarás junto a luchadores con más frecuencia, sobre todo durante los ejercicios y el trabajo de clinch.
Esta experiencia te ayuda a desarrollar la sincronización, la percepción y el control a un nivel superior.
El entrenamiento sigue siendo estructurado, con una orientación clara a lo largo de cada sesión.
Muchos participantes dicen que es aquí donde cambia su forma de entender el muay thai.
Horario diario
- 2 sesiones al día
- Unas 2 horas por sesión
La recuperación es clave para rendir al máximo.
¿Qué necesitas?
- Guantes
- Espinilleras
- Pantalones cortos
- Vendas para las manos
- Protector bucal
- Cuerda para saltar
- Toalla
Se necesita equipo.
Puedes traer lo tuyo o comprarlo todo en el campamento.
Para más información, echa un vistazo a nuestra página de requisitos de formación.
Requisitos
Se recomienda tener experiencia previa en entrenamiento.
Deberías sentirte cómodo con las técnicas básicas y el entrenamiento.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se inicia el sparring?
El entrenamiento de combate es progresivo, estructurado y está guiado en cada etapa.
¿Cómo sé si estoy preparado para este nivel?
Si ya entrenas con regularidad y te sientes cómodo con lo básico, este nivel es el adecuado para ti.
¿Aún no tienes claro cuál es tu nivel?
Haz nuestro breve cuestionario y te ayudaremos a encontrar el punto de partida adecuado.