Para garantizar un entorno de entrenamiento seguro, organizado y profesional, todos los alumnos deben traer o comprar el equipo adecuado para practicar muay thai.
Llevar el equipo adecuado no es solo una cuestión de comodidad: te protege a ti y a tus compañeros de entrenamiento, y permite a nuestros entrenadores trabajar contigo de forma eficaz desde el primer día.
Guantes
- Guantes de 10–12 oz (ideales para el trabajo con manoplas y el entrenamiento con saco pesado)
- Guantes de combate de 16–20 oz (obligatorios para el combate)
Los guantes de sparring deben ser de alta calidad y estar bien acolchados. Se recomiendan encarecidamente los guantes fabricados en Tailandia.
Espinilleras
- Las espinilleras deben estar bien acolchadas y cubrir por completo tanto las espinillas como los pies.
- Las espinilleras ligeras o de nivel aficionado no son adecuadas para el combate.
Cuerda para saltar
- Cuerda gruesa al estilo tailandés
Ropa de entrenamiento
- Pantalones cortos de muay thai o ropa deportiva similar]
- Ropa cómoda para entrenar, ideal para sesiones intensas
Protecciones
- Vendas para las manos
- Protector bucal
- Protector de la ingle (para hombres)
- Protección para el pecho y las partes íntimas (opcional para las mujeres)
- Protección para las rodillas
Accesorios
- Toalla pequeña para secarte el sudor mientras entrenas
- Zapatillas de correr
- Gorra o gorro para salir a correr por la mañana al aire libre
Lo imprescindible para nadar
- Toalla de piscina
- Bañador
Muchos estudiantes usan la piscina para recuperarse y reponer fuerzas después del entrenamiento.
Para los luchadores
- Traje de sauna (para las sesiones de pérdida de peso antes de los combates)
Recomendaciones adicionales
- Botella de agua personal
- Bebida deportiva CR7 Drive de Herbalife (disponible en el campamento)
Compra o alquiler de material
Si viajas con poco equipaje, en nuestra tienda tenemos a la venta una gama completa de material de muay thai. También ofrecemos opciones de alquiler.
Ten en cuenta que cada alumno debe usar su propio material durante el entrenamiento.
Aviso importante
Está totalmente prohibido entrenar de combate sin guantes ni espinilleras adecuados. Esta norma te protege a ti, a tu compañero y al buen ambiente de entrenamiento del gimnasio a largo plazo.
Empieza tu entrenamiento
Si estás buscando un gimnasio de muay thai en Tailandia que dé prioridad al entrenamiento auténtico, a la organización y a la constancia, aquí es donde empieza tu aventura.
No hace falta que tengas experiencia.
Necesitas compromiso.
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