Si nunca has practicado muay thai, aquí es donde empiezas.
La mayoría de nuestros clientes llegan sin ninguna experiencia. Algunos nunca han pisado un gimnasio.
Este nivel está pensado para ir introduciéndote paso a paso, con las indicaciones claras de los formadores desde la primera sesión.
Lo importante es sentar bien las bases.
Aprenderás:
El objetivo es entenderlo, mejorarlo y sentirte a gusto desde el principio.
El entrenamiento es exigente, incluso a este nivel.
La mayoría de la gente nota la intensidad desde la primera sesión, y eso forma parte del proceso.
Cada sesión está estructurada y guiada, así que siempre sabes qué hacer y cómo mejorar.
Te animamos a dar lo mejor de ti, a tu propio ritmo.
Así es como empieza el progreso.
La mayoría de la gente de este nivel es totalmente nueva en el entrenamiento o vuelve después de un largo parón.
Sí.
Los luchadores entrenan en el mismo entorno y forman parte del ambiente diario.
El entrenamiento está estructurado para que trabajes con los compañeros adecuados y progreses paso a paso.
Estar rodeado de luchadores te ayuda a entender el ritmo del muay thai y te da una referencia clara desde el principio.
Muchos principiantes consideran que esta es una de las partes más motivadoras de su experiencia.
Entre sesión y sesión, la recuperación se convierte en parte de la rutina. La mayoría de los huéspedes se relajan junto a la piscina o pasan el rato en la playa cercana.
Las tardes son libres.
Para empezar, solo ropa deportiva básica:
Es obligatorio llevar el equipo de muay thai.
Puedes traer lo que quieras o conseguirlo todo fácilmente en el campamento.
Para obtener más información, echa un vistazo a nuestra página de requisitos de formación.
Deberías estar en forma para una sesión de entrenamiento normal.
Si tienes alguna lesión o problema de salud, avísanos con antelación; adaptaremos el entrenamiento.
Es parte del proceso. Irás cogiendo el ritmo y mejorando sesión tras sesión.
Muchos huéspedes vienen solos. El entrenamiento hace que, de forma natural, se creen vínculos y se establezca una rutina compartida.