Per garantire un ambiente di allenamento sicuro, strutturato e professionale, ogni studente deve portare con sé o acquistare l’attrezzatura da Muay Thai adeguata.
Avere l’attrezzatura corretta non è solo una questione di comfort: protegge te e i tuoi compagni di allenamento e permette ai nostri istruttori di lavorare con te in modo efficace fin dal primo giorno.
Guantoni
- Guantoni da 10–12 oz (ideali per i pao con gli allenatori e l’allenamento al sacco)
- Guantoni da sparring da 16–20 oz (obbligatori per lo sparring)
I guantoni da sparring devono essere di alta qualità e ben imbottiti. Consigliamo vivamente guantoni di produzione thailandese.
Paratibie
- I paratibie devono essere ben imbottiti e coprire completamente sia gli tibie che i piedi.
- Paratibie leggeri (a calza) o di livello amatoriale non sono adatti per lo sparring.
Corda per saltare
- Corda pesante in stile Thai
Abbigliamento da allenamento
- Pantaloncini da Muay Thai o abbigliamento sportivo simile]
- Abbigliamento da allenamento comodo e adatto a sessioni intense
Protezioni
- Fasce per le mani
- Paradenti
- Conchiglia (per uomini)
- Protezioni per il seno e genitali (opzionali per le donne)
- Ginocchiere
Accessori
- Piccolo asciugamano per asciugare il sudore durante l’allenamento
- Scarpe da corsa
- Cappello o berretto per le corse mattutine all’aperto
Essenziali per il nuoto
- Asciugamano da piscina
- Costume da bagno
Molti studenti usano la piscina per il recupero e la rigenerazione dopo l’allenamento.
Per i fighter
- Sudorina (per le sessioni di calo peso prima dei match)
Raccomandazioni aggiuntive
- Borraccia personale
- Sport drink CR7 Drive di Herbalife (disponibile presso il camp)
Acquisto o noleggio dell'attrezzatura
Se ti piace viaggiare leggero, offriamo una gamma completa di attrezzatura da Muay Thai in vendita nel nostro negozio. Sono disponibili anche protezioni a noleggio.
Nota bene: ogni studente deve utilizzare la propria attrezzatura personale durante l’allenamento.
Avviso importante
Lo sparring senza guantoni e paratibie adeguati è severamente vietato. Questa regola protegge te, il tuo compagno e l’atmosfera di allenamento.
Inizia il tuo allenamento
Se cerchi una palestra di Muay Thai in Thailandia che dia priorità all’allenamento autentico, alla struttura e alla costanza, è qui che inizia il tuo viaggio.
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