Per chi ha una solida esperienza nel Muay Thai o in discipline simili.
L’allenamento si concentra su perfezionamento, performance e una comprensione più profonda.
Come sarà il tuo allenamento?
L’allenamento è più dettagliato e impegnativo.
Lavorerai su:
- Combinazioni avanzate e tempismo
- Simulazione di combattimento e strategia
- Sparring (Muay Thai e Pugilato)
- Clinch con diversi partner
- Condizionamento, esplosività e recupero
- Comprendere il punteggio e il ritmo del match
Sarà troppo difficile?
L’allenamento a questo livello è intenso.
Ci si aspetta che tu lavori sodo, mantenga la concentrazione e superi i tuoi limiti.
Ogni sessione è strutturata e guidata, con uno scopo preciso dietro l’intensità.
L’obiettivo è la performance e il miglioramento continuo.
La maggior parte delle persone a questo livello ha già una forte esperienza e abitudini di allenamento consolidate.
Mi allenerò con i lottatori?
Sì.
Ti allenerai insieme a lottatori attivi e farai parte di un ambiente orientato alla performance.
Questo include drill, lavoro di clinch e sparring controllato.
L’allenamento rimane strutturato, con una supervisione costante.
Per molti, questa è l’esperienza più vicina alla vera preparazione per un match.
Struttura giornaliera
- 2 sessioni al giorno
- Circa 2 ore per sessione
Il recupero è una parte fondamentale della performance.
Di cosa hai bisogno?
Attrezzatura completa richiesta:
- Guantoni
- Parastinchi
- Pantaloncini
- Fasce per le mani
- Paradenti
- Conchiglia protettiva
- Corda per saltare
- Asciugamano
Puoi portare la tua o procurarti tutto al camp.
Per i dettagli, consulta la nostra pagina Requisiti di Allenamento.
Requisiti
È richiesta una solida esperienza di allenamento.
Dovresti avere dimestichezza con la tecnica, lo sparring e il condizionamento fisico.
Domande frequenti
Questo livello è solo per i lottatori?
Questo livello è per chiunque abbia una solida esperienza e voglia allenarsi seriamente.
È obbligatorio combattere?
L’allenamento si concentra sul miglioramento e sulla performance. Combattere è una scelta a parte.
Ancora in dubbio sul tuo livello?
Fai il nostro breve quiz e ti guideremo al punto di partenza giusto.