Avanzato

Avanzato

Questo programma è studiato per chi ha esperienza nella Muay Thai e vuole migliorare le proprie abilità. Il livello avanzato è adatto a ragazzi e ragazze dai 16 anni in su e uomini e donne di tutte le età, a patto che siano abilitato a fare attività fisica. Il livello di esercizio è creato su misura rispetto alle abilità, resistenza e performance di ognuno. Prima di iniziare il programma di allenamento, una sessione individuale con il capo allenatore thailandese sarà necessaria per individuare il proprio livello per impostare l’allenamento.

 

 

Requisiti

Via libera medico per praticare qualsiasi attività sportiva. Chiunque sia abbastanza in salute da frequentare una palestra e svolgere un’attività qualsiasi di fitness, può iscriversi a questo livello. Non sono necessarie esperienze passato negli sport da combattimento o arti marziali. Chi avesse qualsiasi tipo di condizioni mediche o ha sofferto un infortunio, deve solo renderlo noto al nostro staff, in modo che si possa regolare di conseguenza.

Che cosa si impara?

Programma di allenamento

Il programma prevede 2 sessioni di allenamento giornaliere – una di mattina e una di pomeriggio, della durata di due ore cadauna. Tra un’allenamento e l’altro gli studenti mangiano e si riposano, quindi se siete con amici o famiglia vi consigliamo di non pianificare più di tanto per il pomeriggio, perché altrimenti non avrete tempo di recuperare energie per la seconda sessione. Potete pero passare del tempo insieme e rilassarvi a bordo piscina dentro il resort oppure al mare. La sera è libera.

Che cosa serve?

Protezioni complete per sport da combattimento:

 

 

 

 

 

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Chi vuole viaggiare leggere può acquistare tutto al negozio del camp.

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