Descrizione

Tutte le lezioni private includono:

• riscaldamento
• bendaggio mani 
• allenamento ai pao con un allenatore
• programma di allenamento al sacco (assistito dall’allenatore)
• potenziamento e stretching

Studenti che vogliono migliorare una tecnica in particolare o un aspetto specifico della Muay Thai, suggeriamo di informare lo staff / la direzione in anticipo in modo che l’allenatore possa essere messo al corrente in modo che l’obiettivo dello studente può essere raggiunto.

Per maggiori informazioni leggi la pagina dei requisiti per l’allenamento.